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免疫力を低下させないための体調管理を行い、元気に冬を過ごすための健康講座です。
握力計で筋力量を測定できるほか、健康に関するお役立ち情報が載った本もご紹介します。
日常の心がけで免疫力アップを図りましょう!
11月18日(水曜日) 午前10時~午前11時30分
茅野市図書館 2階 閲覧室
大塚製薬株式会社専任講師、健康運動指導士
どなたでも
20名
無料
受付中です。下記申込フォーム、電話(0266-72-9085)、図書館カウンターのいずれかでお申し込みください。
パソコン・携帯電話からの申込みはこちらから<外部リンク>

図書館の庭の手入れをしているボランティアグループ「レモングラス」のみなさんによる、フレッシュハーブなどを使ったお茶のサービスです。
茅野市図書館の庭でとれたハーブも使っています。
5月14日(木曜日) ※終了
6月11日(木曜日) ※終了
7月9日(木曜日) ※終了
9月10日(木曜日) ※終了
10月8日(木曜日) ※終了
11月12日(木曜日) 今年度最後のティータイムです。ハーブティーで身体をあたためませんか?
茅野市図書館で行っている定例おはなし会・特別おはなし会です。
おなかのなかの赤ちゃんから大人の方まで参加いただけます。大人のみの参加も大歓迎です。
詳しくはこちらをクリックしてください。