【食改さんおススメレシピ】長いもとかいわれ大根のとろろ昆布のせ

初回放送日 : 2026年3月8日 （日曜日）

食生活改善推進協議会によるおススメレシピの紹介です。
カリウムや食物繊維が豊富な簡単スピードメニューです。
カリウムや食物繊維には、体内の余分なナトリウムを体の外に出す効果があります。
あと一品ほしい時や塩分が気になる方におすすめです。

【食生活改善推進員】
食をとおして仲間と学び会える時間はとても楽しいです。
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https://www.city.chino.lg.jp/soshiki/kenkoudukuri/452.html