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健康体操 ~vol 5肩こり予防・解消体操~

ページID:0066123 更新日:2024年12月18日更新 印刷ページ表示

初回放送日 : 2024年12月18日 (水曜日)

パソコンやスマートフォンを見続けて背中が丸まり、姿勢の悪さから肩こりを起こしている方はいませんか。
家でもできる体操で肩こり予防・解消していきましょう!

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