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初回放送日 : 2025年9月15日 (月曜日)
子どもに人気の減塩に役立つ、家でも食べてほしい学校・保育園の給食メニューを紹介します。 「かつのりサラダ」は、ごま油・かつお節・刻みのりが入ることで野菜が苦手な人でも美味しく食べられます。 夏やトマトやレタスなど、野菜は季節に合わせてかえてみると彩りがよくなります。