メンタルヘルス出張講座・相談のお知らせ

メンタルヘルス出張講座・相談のお知らせ

　　茅野市では、うつ・自殺予防を目的に、市内中小企業の方向けにメンタルヘルス出帳講座を実施しています。

　　「新入職員向け」、「管理職向け」、「一般職員向け」などご希望に応じた講座を行っています。

　　少人数での開催でも構いません。　また、メンタルヘルスに関する出張相談も行っています。

　　併せて、健康診断結果の見方などの健康講座もお受けします。どうぞお気軽にお申し込みください。

メンタルヘルス出張講座

　講座内容

　　「こころの健康づくりのお話」、「アロマオイルによるリラックス法」、「ストレッチ体操」、

　　「リラックス体操」、「カラーセラピー」、「マインドフルネス」などの組み合わせが可能です。(1時間程度)

　スタッフ

　　臨床心理士、アロマセラピスト(看護師)、スポーツインストラクター、カラーセラピスト等

相談

　　こころの悩みを抱えている社員の方への対応についてなど、臨床心理士がアドバイスを行います。(1時間程度)

  　( 内容によっては、お受けできない場合もあります。)

料金

　　無料です。

お申し込み

　　希望日や希望内容を下記にご連絡ください。講師と日程調整を行います。

　　健康づくり推進課　(茅野市健康管理センター内)　

　　電話 0266-82-0105