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えいようまんの「元気もりもり」おすすめレシピ

  3月のおすすめレシピ

卯の花サラダ  卯の花サラダ [PDFファイル/182KB]/【動画】<外部リンク>


 

 

 

 えいようまんの「元気もりもり」おすすめレシピ

 
主食  ほかほかまんの画像

れんこんとたらこのご飯 れんこんとたらこのごはん [PDFファイル/224KB]/【動画】<外部リンク>

豚とセロリのピリ辛丼豚とセロリのピリ辛丼 [PDFファイル/165KB]/【動画】<外部リンク>

もずく丼 もずく丼 [PDFファイル/241KB]/【動画】<外部リンク>

キムタク キムタクごはん [PDFファイル/153KB]/【動画】<外部リンク>

レモンバタートースト レモンバタートースト [PDFファイル/58KB]/【動画】<外部リンク>

 じゃこのりトースト じゃこのりトースト [PDFファイル/58KB]

そぼろ丼 そぼろ丼 [PDFファイル/190KB]/【動画】<外部リンク>

ツナとなめたけの炊き込みご飯 ツナとなめたけの炊き込みご飯 [PDFファイル/201KB]/【動画】<外部リンク>

ごはんの薄焼き ごはんのうすやき [PDFファイル/185KB]/【動画】<外部リンク>

 

主菜  ぱわーまんの画像

卯の花サラダ     卯の花サラダ [PDFファイル/182KB]/【動画】<外部リンク>

焼きコロッケ    焼きコロッケ [PDFファイル/158KB]/【動画】<外部リンク>

魚のエスカベージュ  魚のエスカベージュ [PDFファイル/163KB]/【動画】<外部リンク>

春巻き  ピーマン春巻き [PDFファイル/215KB]/【動画】<外部リンク>

ポテト入り卵焼き  ポテト入り卵焼き [PDFファイル/200KB]/【動画】<外部リンク>

鶏肉のハニーマスタード   鶏肉のハニーマスタード [PDFファイル/146KB]/【動画】<外部リンク>

イカとセロリの炒め物  イカとセロリの中華炒め [PDFファイル/151KB] /【動画】<外部リンク>

ピーマンの肉詰め焼き      ピーマンの肉詰め焼き [PDFファイル/58KB]/【動画】<外部リンク>

ささみのマーマレード焼き  ささみのマーマレード焼き [PDFファイル/185KB]/【動画】<外部リンク>

魚のマヨ麹焼き  魚のマヨ麹焼き [PDFファイル/198KB]/【動画】<外部リンク>

スープカレー  スープカレー [PDFファイル/1.2MB]

副菜  げんきマンの画像

かぼちゃのごまがらめ かぼちゃのごまがらめ [PDFファイル/195KB]/【動画】<外部リンク>

凍り豆腐の煮物 凍り豆腐の煮物 [PDFファイル/236KB]/【動画】<外部リンク>

寒天サラダ     寒天サラダ [PDFファイル/174KB]/【動画】<外部リンク>

かぼちゃとさつまいものサラダ   かぼちゃとさつまいものサラダ [PDFファイル/149KB]/【動画】<外部リンク>

かきひき大根 かきひき大根 [PDFファイル/173KB]/【動画】<外部リンク>

カレースープ   カレースープ [PDFファイル/184KB]/【動画】 <外部リンク> 

春雨サラダ  春雨サラダ [PDFファイル/212KB]/【動画】<外部リンク>

寒天のハム巻き  寒天のハム巻き [PDFファイル/126KB]/【動画】<外部リンク>

魚缶と野菜の蒸し煮 魚缶と野菜の蒸し煮 [PDFファイル/175KB]/【動画】<外部リンク>

ほうれん草のお浸し ほうれん草のあえ物【3品】 [PDFファイル/184KB]/【動画】<外部リンク>

にんじんと寒天のラぺ にんじんと寒天のラぺ [PDFファイル/160KB]

なすそうめん なすそうめん [PDFファイル/365KB]

スイ

ーツ

スイーツ

ほうれん草入り蒸しパン ほうれん草入り蒸しパン [PDFファイル/171KB]/【動画】<外部リンク>

牛乳寒天のフルーツポンチ  牛乳寒天のフルーツポンチ [PDFファイル/227KB]/【動画】<外部リンク>

 

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