ビーナチャンネル番組表令和3年3月1日号

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　　　ビーナチャンネル番組表
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3月1日(月)〜3月7日(日)までのビーナチャンネルの放送予定をお知らせします。

■通常番組（午前6時〜深夜1時まで、1時間プログラムを繰り返し放送）
◇◇◇こんにちは茅野市です◇◇◇（30分間）
【インフォメーション】
・はじまる。新しい移動のカタチ。乗合オンデマンドタクシー「のらざあ」
・3月は自殺対策強化月間です
・マイナンバーカードでマイナポイント
【リポーター広場（投稿ビデオ）】
・わかば保育園　もちつき会
・玉川どんぐり保育園　もちつき会
・宮川第二保育園　クリスマス会

◇◇◇文字放送◇◇◇（30分間）

◇おすすめの番組◇
■特別番組：令和２年度茅野市縄文市民科学習発表（午後1時、午後6時〜）

自宅でできる体操やエクササイズ番組を放映しています。
番組名下のURLはビーナネットChinoの番組ページへのリンクです。
■脚腰おたっしゃ体操（午前７時30分〜、午後0時30分〜、午後5時30分〜放送）
http://www.venusnet-chino.jp/video/taiso/cdnaf400000025q8.html＜外部リンク＞
内容：市内数十か所の地区で行われている「脚腰おたっしゃ教室」。
番組オリジナルの曲に合わせておうちでも脳トレ体操してみませんか。

■いきいき健幸ルーム講座（脚腰おたっしゃ体操終了後）
内容：いきいき健幸ルームで人気の講座をお届けします。
1月〜3月は「フラダンス講座」。基本のステップから始め、一曲踊れるまで丁寧に解説します。朝、夕の放送は「後編」、お昼の放送は「前編」で内容を入替えます。

■おうちでチャレンジ かんたんピラティス（午前11時30分〜、午後3時30分〜放送）
http://www.venusnet-chino.jp/video/topics/fuigm70000002i40.html＜外部リンク＞
内容：公民館講座で人気のピラティス。
呼吸や血液循環をあげることもできる気持ちのいいエクササイズにチャレンジしませんか。

■メディカルヨガ
内容：福祉21　メディカル・ヨガ研究会による人気のヨガ教室。
年齢や性別ごとに組まれたプログラムを紹介します。無理せず自分のペースで行い、心と身体を整えましょう。
放送時間は以下の通りです。
・シニアクラス（午前8時30分〜、午後7時30分〜）
http://www.venusnet-chino.jp/video/archives/fuigm700000041gk.html＜外部リンク＞
・レディースクラス（午前9時30分〜、午後8時30分〜）
http://www.venusnet-chino.jp/video/archives/fuigm700000040ck.html＜外部リンク＞
・メンズクラス（午前10時30分〜、午後9時30分〜）
http://www.venusnet-chino.jp/video/archives/fuigm700000040wk.html＜外部リンク＞

※なお、都合により一部番組内容が変更になることがございます。

●茅野市ホームページ「ビーナチャンネル番組表」●
https://www.city.chino.lg.jp/soshiki/chiikisenryaku/1109.html

○茅野市インターネット動画番組サイト「ビーナネットChino」のご案内○
ビーナチャンネル放送番組の一部はビーナネットChinoでも配信しています。
http://www.venusnet-chino.jp/＜外部リンク＞
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