食育イベント＆食育講演会が開催されました。

＜参加者の感想＞

●参考になることがたくさんあり、減塩に心掛けたいと思います。10か条も一つひとつ行なっていきたいです。笑顔ウィですね。

●明るく前向きに家族に心を込めた料理を作れたらいいなと思いました。

●山本先生の元気の出るお話を、楽しく拝聴いたしました。ありがとうございました。

八ヶ岳中央農業実践大学校コーナー

こだわり「赤卵」の販売がありました。

農産物販売コーナー

農村女性ネットワークの皆さんが、えごま、大豆、とれたて野菜を販売してくださいました。

糸萱かぼちゃ、さつまいも、大根などの販売もありました。

毛細血管観察コーナー

毛細血管を観察することで、生活習慣を振り返る機会になりました。

試食コーナー

クイズに答えて、鮭缶と梅のまぜご飯、かきひき大根の試食をしました。

料理紹介

「減らそう塩分、増やそう野菜」

薄味で野菜たっぷり料理が並びました！

野菜重さあてコーナー

お皿やお弁当箱にふだん食べている野菜を入れて、野菜の重さをはかってみました。

アルクマ野菜クイズコーナー

「かりん」はどれでしょう？

伝統野菜の「糸萱かぼちゃ」はどれでしょう？

減塩商品の紹介コーナー

「減塩かまぼこ」「減塩せんべい」の試食がありました。

おいしく食べられた方が多かったようです。

輪投げに挑戦して栄養マンの風船をもらおう！

小さなお友達がたくさん挑戦してくれました♪