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生涯スポーツ健康講座

2018年6月27日更新

スポーツ健康課では、市民が生涯を通してそれぞれの興味・関心や健康・体力に応じて行う「生涯スポーツ」の振興に力を入れています。

今年度は下記の内容を「生涯スポーツ健康講座」として開催します。

市民のみなさんのご参加をお待ちしています。

 

教室内容

 

     期日         時間      教室名  会場   講師     内容 定員 対象者

 7月19日(木曜日)

午後6時から午後7時30分

小学生運動教室(陸上)

総合体育館サブ体育館 陸上競技指導者 運動の苦手な小学生を対象に運動基本を学びます 20名 小学生
7月22日(日曜日) 午前9時から正午 体力測定 総合体育館メイン体育館 ファミリー健康体力向上アドバイザー資格者 体力測定と体力年齢を算出し健康のための運動指導 20名 20歳から79歳
7月25日(水曜日) 午後5時から午後6時 親子幼児運動教室

総合体育館サブ体育館 

トリム運動指導者 親子で楽しく運動遊びをして体力増進をする 20組 幼児(年少~年長)と保護者
9月12日(木曜日) 午後2時30分から午後4時 トレーニング室器具使用説明会 総合体育館トレーニング室 トレーニングトレーナー トレーニング器具の使い方とトレーニング方法を学ぶ 20名 20歳以上
9月13日(木曜日) 午後6時から午後7時30分 小学生運動教室(かけっこ) 総合体育館サブ体育館 陸上競技指導者 運動の苦手な小学生を対象に運動基本を学びます 20名 小学生
9月26日(水曜日) 午前10時から11時30分 ヨガ教室 総合体育館柔剣道室 ヨガインストラクター檀千早先生 継続してできる運動を学び、家庭内で継続してできるようにする 20名 20歳以上
9月30日(日曜日) 午前9時から正午 体力測定 総合体育館サブ体育館 ファミリー健康体力向上アドバイザー資格者 体力測定と体力年齢を算出し健康のための運動指導 20名 20歳から79歳
10月3日(水曜日) 午前10時から午前11時30分 ヨガ教室 総合体育館柔剣道室 ヨガインストラクター檀千早先生 継続してできる運動を学び、家庭内で継続してできるようにする 20名 20歳以上
10月17日(木曜日) 午後2時30分から午後4時 トレーニング室器具使用説明会 総合体育館トレーニング室 トレーニングトレーナー トレーニング器具の使い方とトレーニング方法を学ぶ 20名 20歳以上
10月24日(水曜日) 午前10時から午前11時30分 健康づくり 総合体育館サブ体育館 健康運動指導士 継続してできる運動を学び、家庭内で継続してできるようにする 20名

20歳以上

11月7日(水曜日) 午前10時から午前11時30分 健康づくり 総合体育館サブ体育館 健康運動指導士 継続してできる運動を学び、家庭内で継続してできるようにする 20名 20歳以上

 

対象

市内在住で、上記教室に興味がある方。

定員

各教室20名又は20組

受講料

無料

申し込み

各教室開催日の10日前までにスポーツ健康課へお申し込みください。

定員になり次第締め切らせていただきます。

(電話0266-72-8399、FAX0266-71-1646)

 

地図情報

茅野市運動公園総合体育館
茅野市玉川500番地



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このページに関するお問い合わせ

教育委員会生涯学習部 スポーツ健康課 スポーツ健康係
〒391-0011
茅野市玉川500番地
電話番号:0266-72-8399 FAX番号:0266-71-1646
メールアドレス:sports(アット)city.chino.lg.jp
備考:メール送信時はE-mailアドレスの(アット)を半角@に変換してから送信してください。

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