このページの本文へ移動

パパ・ママ講座

2018年3月6日更新

こうのとりと赤ちゃんのイメージイラスト

パパ・ママ講座では、心身ともに健やかに妊娠期を過ごし出産を迎えられるよう、妊婦体操や妊娠期の食生活と調理実習、パパの妊婦体験等を行っています。ご夫婦そろってお出かけください。

出産予定日によって対象コースが分かれていますので、出産時期にあったコースを受講してください。

 

コースと対象者

夏コース 平成30年7月~9月に出産予定の方

パパママのイメージイラスト

秋コース 平成30年10月~12月に出産予定の方
冬コース 平成31年1月~3月に出産予定の方
春コース 平成31年4月~6月に出産予定の方

 

日程

  1回目 2回目 3回目
夏コース 4月7日(土曜日) 5月12日(土曜日) 6月2日(土曜日)
秋コース 7月7日(土曜日) 7月28日(土曜日) 9月1日(土曜日)
冬コース 10月6日(土曜日) 11月3日(土曜日) 12月1日(土曜日)
春コース 1月12日(土曜日) 2月2日(土曜日) 3月2日(土曜日)

 

会場・内容・持ち物

  時間 場所 内容 持ち物
1回目 13時~
15時30分
茅野市健康管理センター お母さん・お父さん同士の交流/夫婦でできる妊婦体操/妊娠期のマイナートラブル対処/妊娠期の食生活と調理実習 母子健康手帳、動きやすい服装、エプロンと三角巾(父のみ)、材料費1人50円
2回目 13時~
15時30分
こども館0123広場 赤ちゃんはおっぱいが大好き!(助産師の話)/歯科検診と妊娠期の歯科衛生/こども館の紹介 母子健康手帳、テキスト
3回目 13時~15時30分 茅野市健康管理センター 赤ちゃんをむかえるために助産師からのメッセージ/育児体験、お父さんの妊婦体験/茅野市の子育て支援の紹介 母子健康手帳、テキスト

受講していただいた方には、父子健康手帳をお渡しします。

お願い

事前に予約が必要となります。開催日の前日までに、健康づくり推進課(電話82-0105)までご連絡ください。

地図情報

茅野市塚原2-5-45



このページに関するアンケート

このページは見つけやすかったですか?
このページの内容はわかりやすかったですか?
このページの内容は参考になりましたか?

このページに関するお問い合わせ

健康福祉部 健康づくり推進課 健康推進係(茅野市健康管理センター内)
〒391-0002
茅野市塚原2-5-45
電話番号:0266-82-0105 FAX番号:0266-82-0106
メールアドレス:kenko(アット)city.chino.lg.jp
備考:メール送信時はE-mailアドレスの(アット)を半角@に変換してから送信してください。

ページの先頭へ